HYROX Race Analysis: Rachael Smith & Aj Mudford

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:01:40
อันดับ: #27
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rachael Smith

Aj Mudford

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265 days

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:28 (49%)

Stations24:46 (40%)

Roxzone6:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+7.1%15.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:02	135
Running 2	3:31	-
Sled Push	1:52	186
Running 3	3:36	-
Sled Pull	3:00	92
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	2:43	58
Running 5	3:47	-
Rowing	4:10	36
Running 6	3:43	-
Farmers Carry	1:20	54
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	3:47	100
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:52	44
Running Total	30:28	18
Roxzone Total	6:31	30

HYROX Race Analysis: Rachael Smith & Aj Mudford - Sydney 01:01:40 | HyCoach