วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lydia Fung & Tony Ardouin - Sydney 01:17:49 | HyCoach

Lydia Fung

Tony Ardouin

HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:51 (56%)

Stations25:33 (33%)

Roxzone8:31 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:29/km+12.2%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:11	255
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:39	105
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:15	163
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:45	77
Running 5	5:24	-
Rowing	4:31	181
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:21	69
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:23	88
Running 8	7:49	-
Wall Balls	4:28	-
Running Total	43:51	196
Roxzone Total	8:31	179