วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafael Mamales & Lara Panther - Sydney 01:18:07 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rafael Mamales & Lara Panther

HYROX SYDNEY — 1 กรกฎาคม 2569

Sydney, Australia · DOUBLES · OPEN · AUS

·

เวลารวม: 01:18:07
อันดับ: #196
อันดับ AG: #33
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Rafael Mamales

Lara Panther

HYROX HYROX SYDNEY - Sydney, Australia

1-5ก.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX SYDNEY

Sydney, Australia

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:53 (54%)

Stations28:19 (36%)

Roxzone7:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:14/km+5.5%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:21	373
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:18	454
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:39	289
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:09	339
Running 5	5:04	-
Rowing	4:33	208
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:43	283
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:49	168
Running 8	7:06	-
Wall Balls	3:47	-
Running Total	41:53	199
Roxzone Total	7:59	138