วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 凌琨郭 & 延庆毛 และอีก 2 คน - Hangzhou 00:58:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 凌琨郭 & 延庆毛 และอีก 2 คน

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · RELAY · OPEN

· · ·

เวลารวม: 00:58:44
อันดับ: #5
อันดับ AG: #5
ประเภท: RELAY · OPEN

凌琨郭

延庆毛

硕褚

杰侯

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:50 (52%)

Stations24:43 (42%)

Roxzone3:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:51/km-0.4%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:44	-
SkiErg	4:00	5
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:13	53
Running 3	3:56	-
Sled Pull	2:45	7
Running 4	3:53	-
Burpee Broad Jump	2:42	12
Running 5	3:57	-
Rowing	4:02	6
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:29	5
Running 7	3:52	-
Sandbag Lunges	2:50	4
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:42	-
Running Total	30:50	-
Roxzone Total	3:16	5