วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Yee Lai & Tsz Shun Wong และอีก 2 คน - Hangzhou 01:41:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Wing Yee Lai & Tsz Shun Wong และอีก 2 คน

HYROX HANGZHOU — 4 กรกฎาคม 2569

Hangzhou, China · RELAY · OPEN · HKG

· · ·

เวลารวม: 01:41:10
อันดับ: #93
อันดับ AG: #81
ประเภท: RELAY · OPEN

Wing Yee Lai

Tsz Shun Wong

Hiu Yu Lee

Wut Yee Kwok

HYROX HANGZHOU - Hangzhou, China

4-5ก.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX HANGZHOU

Hangzhou, China

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:34 (53%)

Stations40:39 (40%)

Roxzone7:01 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km-8.7%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:51	9
Running 2	7:15	-
Sled Push	4:51	102
Running 3	7:03	-
Sled Pull	7:26	104
Running 4	6:41	-
Burpee Broad Jump	6:26	82
Running 5	7:24	-
Rowing	5:56	98
Running 6	7:40	-
Farmers Carry	2:08	58
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:29	52
Running 8	7:05	-
Wall Balls	4:32	28
Running Total	53:34	114
Roxzone Total	7:01	107