วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Lebenstedt - Chengdu 01:09:40 | HyCoach

Jana Lebenstedt

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX CHENGDU

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:23 (48%)

Stations31:49 (46%)

Roxzone4:32 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:11/km+14.8%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:20	2
Running 2	3:57	-
Sled Push	3:24	17
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:26	16
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:34	35
Running 5	4:39	-
Rowing	4:44	6
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:48	3
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	4:07	9
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:26	-
Running Total	33:23	-
Roxzone Total	4:32	9