วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sasha Dalmonego - Chengdu 01:31:36 | HyCoach

Sasha Dalmonego

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX CHENGDU

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:40 (48%)

Stations41:34 (45%)

Roxzone6:26 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+4.2%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:10	-
SkiErg	5:02	62
Running 2	5:37	-
Sled Push	4:10	47
Running 3	5:40	-
Sled Pull	5:15	37
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	6:08	72
Running 5	5:44	-
Rowing	4:57	20
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:21	24
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	6:24	69
Running 8	5:21	-
Wall Balls	7:17	-
Running Total	43:40	52
Roxzone Total	6:26	62