วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerry Capatos - İstanbul 01:51:36 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gerry Capatos

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:51:36
อันดับ: #146
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Gerry Capatos

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:28 (44%)

Stations51:13 (46%)

Roxzone10:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+13.5%7.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:53	-
SkiErg	4:55	327
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:20	273
Running 3	5:49	-
Sled Pull	6:53	285
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:52	262
Running 5	6:04	-
Rowing	5:33	232
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	2:46	192
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	6:45	161
Running 8	6:51	-
Wall Balls	13:09	-
Running Total	49:28	157
Roxzone Total	10:59	146