วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: emir özkan - İstanbul 01:15:44 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: emir özkan

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · TUR

เวลารวม: 01:15:44
อันดับ: #96
อันดับ AG: #22
ประเภท: SOLO · OPEN

emir özkan

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:48 (47%)

Stations27:29 (36%)

Roxzone12:32 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:29/km+8.1%4.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:20	142
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:20	73
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:23	163
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	0:02	2
Running 5	4:24	-
Rowing	4:31	116
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:40	36
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:35	102
Running 8	4:50	-
Wall Balls	5:38	-
Running Total	35:48	109
Roxzone Total	12:32	187