วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ayhan Kayan - İstanbul 01:08:41 | HyCoach

Ayhan Kayan

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:36 (47%)

Stations29:00 (42%)

Roxzone7:10 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:05/km+8.6%6.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:14	92
Running 2	3:42	-
Sled Push	2:48	284
Running 3	3:54	-
Sled Pull	4:03	145
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	2:52	11
Running 5	4:10	-
Rowing	4:32	160
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:40	49
Running 7	4:01	-
Sandbag Lunges	3:51	56
Running 8	4:20	-
Wall Balls	5:00	79
Running Total	32:36	79
Roxzone Total	7:10	74