วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jessica Short - İstanbul 01:05:15 | HyCoach

Jessica Short

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:23 (45%)

Stations29:49 (46%)

Roxzone6:09 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:40/km+2.4%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	4:34	11
Running 2	3:29	-
Sled Push	2:24	3
Running 3	3:33	-
Sled Pull	4:11	14
Running 4	3:32	-
Burpee Broad Jump	3:28	9
Running 5	3:32	-
Rowing	4:35	6
Running 6	3:31	-
Farmers Carry	1:58	8
Running 7	3:34	-
Sandbag Lunges	3:48	10
Running 8	3:52	-
Wall Balls	4:51	22
Running Total	29:23	4
Roxzone Total	6:09	4