วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Najwa Maniar - İstanbul 01:12:25 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Najwa Maniar

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:12:25
อันดับ: #15
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Najwa Maniar

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:48 (47%)

Stations31:41 (44%)

Roxzone7:02 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:13/km+4.2%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:59	41
Running 2	3:59	-
Sled Push	3:13	22
Running 3	4:04	-
Sled Pull	4:10	13
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:57	19
Running 5	4:03	-
Rowing	4:55	23
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:00	10
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:09	16
Running 8	4:27	-
Wall Balls	4:18	7
Running Total	33:48	19
Roxzone Total	7:02	12