วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Irina Podstrelova - İstanbul 01:32:45 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Irina Podstrelova

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · HYROX

เวลารวม: 01:32:45
อันดับ: #51
อันดับ AG: #6
ประเภท: SOLO · PRO

Irina Podstrelova

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:24 (45%)

Stations41:31 (45%)

Roxzone9:54 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+21.1%7.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:41	19
Running 2	4:30	-
Sled Push	3:31	37
Running 3	4:45	-
Sled Pull	5:40	43
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:01	54
Running 5	5:17	-
Rowing	4:58	32
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	3:18	54
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	7:03	63
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:19	-
Running Total	41:24	52
Roxzone Total	9:54	54