วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabriel Baijings & Sophie Gorki - İstanbul 00:56:19 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gabriel Baijings & Sophie Gorki

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · NED

·

เวลารวม: 00:56:19
อันดับ: #7
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Gabriel Baijings

Sophie Gorki

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:28 (50%)

Stations22:06 (39%)

Roxzone5:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:34/km+4.4%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:48	11
Running 2	3:23	-
Sled Push	1:40	34
Running 3	3:25	-
Sled Pull	2:21	3
Running 4	3:25	-
Burpee Broad Jump	2:31	31
Running 5	3:25	-
Rowing	4:02	15
Running 6	3:26	-
Farmers Carry	1:31	17
Running 7	3:32	-
Sandbag Lunges	2:33	10
Running 8	3:42	-
Wall Balls	3:40	12
Running Total	28:28	6
Roxzone Total	5:49	10