วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Portela & Fabio Portela - İstanbul 00:58:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sara Portela & Fabio Portela

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · POR

·

เวลารวม: 00:58:10
อันดับ: #10
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sara Portela

Fabio Portela

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:09 (53%)

Stations21:06 (36%)

Roxzone6:00 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+0.4%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:47	10
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:27	5
Running 3	3:52	-
Sled Pull	2:27	6
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	2:05	5
Running 5	3:47	-
Rowing	3:54	3
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	3:44	-
Sandbag Lunges	2:15	2
Running 8	3:56	-
Wall Balls	3:47	15
Running Total	31:09	19
Roxzone Total	6:00	13