HYROX Race Analysis: Jay Hogan & Tom Hogan - İstanbul 00:51:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jay Hogan & Tom Hogan

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · DOUBLES · PRO · IRL

·

เวลารวม: 00:51:05
อันดับ: #5
อันดับ AG: #4
ประเภท: DOUBLES · PRO

Jay Hogan

Tom Hogan

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262 days

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running25:53 (51%)

Stations20:11 (39%)

Roxzone5:05 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:14/km+7.3%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:47	-
SkiErg	3:29	8
Running 2	2:58	-
Sled Push	1:29	2
Running 3	3:07	-
Sled Pull	2:42	4
Running 4	3:09	-
Burpee Broad Jump	1:51	11
Running 5	3:08	-
Rowing	3:33	3
Running 6	3:10	-
Farmers Carry	1:23	8
Running 7	3:11	-
Sandbag Lunges	2:26	5
Running 8	3:25	-
Wall Balls	3:18	-
Running Total	25:53	-
Roxzone Total	5:05	-