วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Burns - İstanbul 01:05:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Burns

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:05:57
อันดับ: #25
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

John Burns

HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:33 (51%)

Stations25:49 (39%)

Roxzone6:38 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+0.8%8.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:14	98
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:38	13
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:28	8
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:28	8
Running 5	4:02	-
Rowing	4:14	30
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:30	7
Running 7	4:04	-
Sandbag Lunges	3:12	11
Running 8	4:30	-
Wall Balls	4:05	10
Running Total	33:33	26
Roxzone Total	6:38	27