วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mahmoud Elgundi - İstanbul 01:07:16 | HyCoach

Mahmoud Elgundi

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:58 (47%)

Stations28:33 (42%)

Roxzone6:49 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:00/km+5.3%7.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:06	64
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:43	23
Running 3	3:49	-
Sled Pull	4:03	41
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:14	44
Running 5	3:53	-
Rowing	4:10	29
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:40	29
Running 7	3:58	-
Sandbag Lunges	3:49	30
Running 8	4:13	-
Wall Balls	4:48	28
Running Total	31:58	47
Roxzone Total	6:49	42