วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils David - İstanbul 01:03:17 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nils David

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · PRO · GER

เวลารวม: 01:03:17
อันดับ: #24
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · PRO

Nils David

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:21 (48%)

Stations26:36 (42%)

Roxzone6:24 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:48/km+10.9%6.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:05	-
SkiErg	3:50	11
Running 2	3:21	-
Sled Push	2:06	1
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:34	16
Running 4	3:41	-
Burpee Broad Jump	3:20	64
Running 5	3:52	-
Rowing	4:07	30
Running 6	3:41	-
Farmers Carry	1:33	16
Running 7	3:43	-
Sandbag Lunges	3:59	54
Running 8	4:10	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	30:21	43
Roxzone Total	6:24	37