วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: 科成胥 & 凌琨郭 - Chengdu 01:00:20 | HyCoach

科成胥

凌琨郭

HYROX HYROX CHENGDU - Chengdu, China

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX CHENGDU

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:09 (55%)

Stations23:13 (38%)

Roxzone4:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:09/km+9.3%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:34	8
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:07	47
Running 3	4:23	-
Sled Pull	3:20	18
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	1:58	12
Running 5	4:27	-
Rowing	4:11	26
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:32	34
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:59	27
Running 8	3:54	-
Wall Balls	3:32	14
Running Total	33:09	18
Roxzone Total	4:02	20