วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emese Major - İstanbul 01:10:01 | HyCoach

Emese Major

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:59 (47%)

Stations30:05 (43%)

Roxzone7:01 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:07/km+2.2%7.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:53	-
SkiErg	5:01	58
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:06	26
Running 3	4:02	-
Sled Pull	4:11	20
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	3:51	7
Running 5	4:05	-
Rowing	4:57	23
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:55	24
Running 7	3:55	-
Sandbag Lunges	3:35	15
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:29	14
Running Total	32:59	8
Roxzone Total	7:01	9