วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Perkins - İstanbul 01:12:47 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jo Perkins

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:47
อันดับ: #12
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Jo Perkins

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:15 (47%)

Stations31:38 (43%)

Roxzone6:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:17/km+2.0%8.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:13	-
SkiErg	4:51	31
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:25	74
Running 3	4:07	-
Sled Pull	4:01	11
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	4:46	44
Running 5	4:08	-
Rowing	4:55	21
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:46	13
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:23	37
Running 8	4:25	-
Wall Balls	4:31	15
Running Total	34:15	15
Roxzone Total	6:59	8