HYROX Race Analysis: Sarah Holden & Zeliha Puls - İstanbul 01:02:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sarah Holden & Zeliha Puls

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · GBR

·

เวลารวม: 01:02:17
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Sarah Holden

Zeliha Puls

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262 days

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

Season 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:37 (54%)

Stations22:15 (36%)

Roxzone6:30 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:12/km+0.8%4.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:04	2
Running 2	4:05	-
Sled Push	1:23	4
Running 3	4:10	-
Sled Pull	2:50	2
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	2:43	11
Running 5	4:02	-
Rowing	4:23	2
Running 6	4:11	-
Farmers Carry	1:25	3
Running 7	4:07	-
Sandbag Lunges	2:22	2
Running 8	4:21	-
Wall Balls	3:05	1
Running Total	33:37	8
Roxzone Total	6:30	4