วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Rafalskaia & Sevda Yola - İstanbul 01:22:41 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anna Rafalskaia & Sevda Yola

HYROX ISTANBUL — 1 สิงหาคม 2569

İstanbul, Turkey · DOUBLES · OPEN · RUS

·

เวลารวม: 01:22:41
อันดับ: #93
อันดับ AG: #8
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Anna Rafalskaia

Sevda Yola

HYROX HYROX ISTANBUL - İstanbul, Turkey

1-2ส.ค.20262

เสร็จสิ้น

HYROX ISTANBUL

İstanbul, Turkey

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:18 (50%)

Stations32:25 (39%)

Roxzone9:03 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+1.0%8.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:40	71
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:01	205
Running 3	4:54	-
Sled Pull	5:08	205
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:47	174
Running 5	4:59	-
Rowing	5:27	213
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:55	147
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:49	140
Running 8	5:29	-
Wall Balls	4:38	155
Running Total	41:18	61
Roxzone Total	9:03	80