วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yiu Chung Ku - Chiba 01:22:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Yiu Chung Ku

HYROX CHIBA — 6 สิงหาคม 2569

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · HKG

เวลารวม: 01:22:54
อันดับ: #140
อันดับ AG: #48
ประเภท: SOLO · OPEN

Yiu Chung Ku

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX CHIBA

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:06 (53%)

Stations33:33 (40%)

Roxzone5:20 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+10.8%6.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:51	233
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:45	-
Running 3	5:32	-
Sled Pull	4:08	-
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:38	133
Running 5	6:06	-
Rowing	4:48	74
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:49	44
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:38	111
Running 8	5:07	-
Wall Balls	5:56	-
Running Total	44:06	-
Roxzone Total	5:20	-