บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Rahardjo

HYROX CHIBA — 6 สิงหาคม 2569

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 01:26:14
อันดับ: #195
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Rahardjo

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX CHIBA

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:44 (51%)

Stations35:40 (41%)

Roxzone6:54 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:28/km+10.6%9.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:26	66
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:07	-
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:57	-
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	4:51	150
Running 5	6:18	-
Rowing	4:52	95
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:59	84
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:38	179
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	43:44	-
Roxzone Total	6:54	-

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Rahardjo - Chiba 01:26:14 | HyCoach