วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Ong - Chiba 01:39:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Ong

HYROX CHIBA — 6 สิงหาคม 2569

Chiba, Japan · SOLO · OPEN · MAS

เวลารวม: 01:39:06
อันดับ: #388
อันดับ AG: #69
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Ong

HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX CHIBA

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:11 (51%)

Stations41:33 (42%)

Roxzone7:27 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:17/km+26.3%9.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:41	196
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:32	461
Running 3	6:16	-
Sled Pull	5:31	286
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	6:46	542
Running 5	6:43	-
Rowing	5:08	275
Running 6	7:06	-
Farmers Carry	2:56	505
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	4:53	260
Running 8	6:05	-
Wall Balls	8:06	-
Running Total	50:11	481
Roxzone Total	7:27	319