วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jana Lebenstedt - Chiba 01:03:55 | HyCoach

Jana Lebenstedt

HYROX HYROX CHIBA - Chiba, Japan

6-9ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX CHIBA

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:13 (49%)

Stations28:45 (45%)

Roxzone4:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+7.8%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:25	2
Running 2	3:50	-
Sled Push	3:02	3
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:48	5
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:44	16
Running 5	4:10	-
Rowing	4:36	5
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	1:37	1
Running 7	4:08	-
Sandbag Lunges	3:32	9
Running 8	3:19	-
Wall Balls	4:01	5
Running Total	31:13	2
Roxzone Total	4:02	7