วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Dominicus - Bangkok 01:19:30 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Dominicus

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 01:19:30
อันดับ: #426
อันดับ AG: #134
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicholas Dominicus

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:16 (48%)

Stations32:42 (41%)

Roxzone8:36 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:47/km+9.8%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:07	11
Running 2	4:06	-
Sled Push	3:36	174
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:25	61
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	4:25	47
Running 5	4:28	-
Rowing	4:23	17
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:49	56
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:07	33
Running 8	5:35	-
Wall Balls	5:50	64
Running Total	38:16	128
Roxzone Total	8:36	46