วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Koh - Bangkok 01:47:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Koh

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:47:27
อันดับ: #1855
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

James Koh

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:06 (37%)

Stations54:43 (51%)

Roxzone12:43 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:01/km+7.9%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:58	274
Running 2	4:14	-
Sled Push	3:41	193
Running 3	4:26	-
Sled Pull	6:44	277
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	5:54	175
Running 5	4:30	-
Rowing	5:41	365
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	3:50	407
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	6:07	210
Running 8	6:27	-
Wall Balls	17:48	419
Running Total	40:06	165
Roxzone Total	12:43	262