วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adeline Kong & Patrick Wong

HYROX BANGKOK — 20 มีนาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · HKG

·

เวลารวม: 01:31:09
อันดับ: #659
อันดับ AG: #224
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Adeline Kong

Patrick Wong

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

20-22มี.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:29 (49%)

Stations36:10 (40%)

Roxzone10:35 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:34/km-0.7%20.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	8:28	-
SkiErg	4:50	1010
Running 2	5:00	-
Sled Push	3:36	1194
Running 3	5:06	-
Sled Pull	5:07	823
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:20	902
Running 5	4:51	-
Rowing	5:31	1165
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:14	1157
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	4:26	654
Running 8	6:00	-
Wall Balls	6:06	1071
Running Total	44:29	559
Roxzone Total	10:35	456

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Adeline Kong & Patrick Wong - Bangkok 01:31:09 | HyCoach