วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Wilson & Elizma Kooyman

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3 เมษายน 2569

Cape Town, South Africa · DOUBLES · OPEN · NZL

·

เวลารวม: 01:27:02
อันดับ: #190
อันดับ AG: #36
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Hannah Wilson

Elizma Kooyman

HYROX HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

3-5เม.ย.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:10 (61%)

Stations28:24 (33%)

Roxzone5:32 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:39/km+8.6%16.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:27	61
Running 2	6:13	-
Sled Push	1:32	64
Running 3	7:10	-
Sled Pull	3:12	5
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	3:55	99
Running 5	7:30	-
Rowing	4:55	54
Running 6	7:19	-
Farmers Carry	1:38	81
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:58	214
Running 8	7:34	-
Wall Balls	4:47	216
Running Total	53:10	188
Roxzone Total	5:32	129

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Hannah Wilson & Elizma Kooyman - Cape Town 01:27:02 | HyCoach