วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gladys Fabiola Christanto - Bangkok 01:08:35 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gladys Fabiola Christanto

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · INA

เวลารวม: 01:08:35
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Gladys Fabiola Christanto

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:49 (46%)

Stations30:56 (45%)

Roxzone5:54 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+4.5%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:07	31
Running 2	3:43	-
Sled Push	2:43	84
Running 3	3:46	-
Sled Pull	4:18	19
Running 4	3:45	-
Burpee Broad Jump	3:30	1
Running 5	3:55	-
Rowing	5:25	58
Running 6	3:50	-
Farmers Carry	1:55	30
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	3:18	4
Running 8	4:38	-
Wall Balls	4:40	18
Running Total	31:49	1
Roxzone Total	5:54	1