วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashleigh Walden - Bangkok 01:14:00 | HyCoach

Ashleigh Walden

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:02 (51%)

Stations29:14 (39%)

Roxzone6:50 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+4.6%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:58	11
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:06	7
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:40	1
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	3:43	4
Running 5	4:37	-
Rowing	5:01	8
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:51	21
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:01	29
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:54	5
Running Total	38:02	20
Roxzone Total	6:50	8