วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shamie Siew - Bangkok 01:31:41 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Shamie Siew

HYROX BANGKOK — 11 กุมภาพันธ์ 2570

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:31:41
อันดับ: #79
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Shamie Siew

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

11-14ก.พ.20274

วางแผนไว้

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:39 (50%)

Stations37:55 (41%)

Roxzone8:10 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:42/km+4.3%7.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:16	-
SkiErg	5:02	21
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:52	111
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:17	87
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:05	38
Running 5	5:28	-
Rowing	5:13	30
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	3:05	303
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:18	226
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:03	31
Running Total	45:39	113
Roxzone Total	8:10	48