วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amos Ngeow & Sergul Toh - Bangkok 01:08:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Amos Ngeow & Sergul Toh

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:08:43
อันดับ: #54
อันดับ AG: #20
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Amos Ngeow

Sergul Toh

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:12 (53%)

Stations26:20 (38%)

Roxzone6:17 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:31/km+5.9%9.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:52	-
SkiErg	3:47	15
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:59	259
Running 3	4:12	-
Sled Pull	3:51	297
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:07	168
Running 5	4:16	-
Rowing	4:00	8
Running 6	4:26	-
Farmers Carry	1:42	173
Running 7	4:29	-
Sandbag Lunges	3:42	149
Running 8	5:30	-
Wall Balls	4:12	111
Running Total	36:12	56
Roxzone Total	6:17	38