วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siew Yee Chang & Jasmine Lau - Bangkok 01:34:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Siew Yee Chang & Jasmine Lau

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · DOUBLES · OPEN · SIN

·

เวลารวม: 01:34:44
อันดับ: #109
อันดับ AG: #30
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Siew Yee Chang

Jasmine Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:17 (55%)

Stations31:59 (34%)

Roxzone10:34 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:32/km+4.6%7.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:56	-
SkiErg	5:04	78
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:09	152
Running 3	6:28	-
Sled Pull	4:59	167
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:36	117
Running 5	6:07	-
Rowing	5:23	95
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	2:06	241
Running 7	6:27	-
Sandbag Lunges	3:59	99
Running 8	7:41	-
Wall Balls	3:43	12
Running Total	52:17	135
Roxzone Total	10:34	145