วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Allan - Bangkok 01:00:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jake Allan

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:10
อันดับ: #11
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Jake Allan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:00 (51%)

Stations23:47 (39%)

Roxzone5:28 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:53/km+8.0%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:08	16
Running 2	3:32	-
Sled Push	1:45	3
Running 3	3:40	-
Sled Pull	2:28	1
Running 4	3:42	-
Burpee Broad Jump	3:04	18
Running 5	3:45	-
Rowing	4:14	3
Running 6	3:47	-
Farmers Carry	1:30	13
Running 7	3:49	-
Sandbag Lunges	2:49	3
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:49	8
Running Total	31:00	18
Roxzone Total	5:28	4