วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gavin chan - Bangkok 01:21:48 | HyCoach

Gavin chan

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:16 (49%)

Stations33:33 (41%)

Roxzone8:04 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+10.1%8.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:47	286
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:57	182
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:36	57
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:26	34
Running 5	5:21	-
Rowing	4:55	156
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:44	47
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:30	74
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:38	-
Running Total	40:16	84
Roxzone Total	8:04	94