วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Chun Sang Lau - Bangkok 01:19:21 | HyCoach

Chun Sang Lau

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:14 (47%)

Stations34:48 (44%)

Roxzone7:24 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+6.2%7.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:47	388
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:49	185
Running 3	4:29	-
Sled Pull	4:13	179
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:48	205
Running 5	4:35	-
Rowing	4:54	238
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	2:07	222
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	4:41	148
Running 8	5:32	-
Wall Balls	6:29	150
Running Total	37:14	144
Roxzone Total	7:24	138