วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anthony Lam - Bangkok 01:22:08 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Anthony Lam

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · NZL

เวลารวม: 01:22:08
อันดับ: #526
อันดับ AG: #168
ประเภท: SOLO · OPEN

Anthony Lam

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:03 (49%)

Stations33:27 (41%)

Roxzone8:41 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+11.1%8.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:30	181
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:34	113
Running 3	4:52	-
Sled Pull	4:35	254
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	3:20	31
Running 5	4:59	-
Rowing	4:57	263
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:50	111
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:02	273
Running 8	5:50	-
Wall Balls	5:39	101
Running Total	40:03	213
Roxzone Total	8:41	222