วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Colton - Bangkok 02:10:33 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Colton

HYROX BANGKOK — 11 กุมภาพันธ์ 2570

Bangkok, Thailand · ADAPTIVE · OPEN · IRL

เวลารวม: 02:10:33
อันดับ: #2
อันดับ AG: —
ประเภท: ADAPTIVE · OPEN

Tom Colton

HYROX HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

11-14ก.พ.20274

วางแผนไว้

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running68:17 (52%)

Stations49:44 (38%)

Roxzone12:37 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:32/km+42.7%27.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:13	2
Running 2	5:44	-
Sled Push	3:27	2
Running 3	7:27	-
Sled Pull	5:32	2
Running 4	7:36	-
Burpee Broad Jump	11:30	2
Running 5	12:46	-
Rowing	6:31	2
Running 6	7:41	-
Farmers Carry	1:23	1
Running 7	8:11	-
Sandbag Lunges	8:03	2
Running 8	12:13	-
Wall Balls	8:05	2
Running Total	1:08:17	2
Roxzone Total	12:37	2