วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Ong - Bangkok 01:24:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Simon Ong

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · SIN

เวลารวม: 01:24:44
อันดับ: #654
อันดับ AG: #81
ประเภท: SOLO · OPEN

Simon Ong

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:04 (46%)

Stations38:19 (45%)

Roxzone7:27 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+5.3%9.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:37	267
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:07	281
Running 3	4:48	-
Sled Pull	4:50	302
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:57	226
Running 5	4:47	-
Rowing	5:05	310
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:23	299
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	5:15	209
Running 8	5:59	-
Wall Balls	8:05	-
Running Total	39:04	188
Roxzone Total	7:27	141