วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: liang wang - Bangkok 01:17:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: liang wang

HYROX BANGKOK — 13 สิงหาคม 2569

Bangkok, Thailand · SOLO · OPEN · CHN

เวลารวม: 01:17:10
อันดับ: #304
อันดับ AG: #93
ประเภท: SOLO · OPEN

liang wang

HYROX BANGKOK - Bangkok, Thailand

13-16ส.ค.20264

เสร็จสิ้น

HYROX BANGKOK

Bangkok, Thailand

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:28 (51%)

Stations29:43 (38%)

Roxzone8:03 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:56/km+6.5%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:21	76
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:18	40
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:35	60
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:22	35
Running 5	5:02	-
Rowing	4:39	126
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:07	231
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	4:39	148
Running 8	6:31	-
Wall Balls	4:42	-
Running Total	39:28	211
Roxzone Total	8:03	195