วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Byron Louw

HYROX CAPE TOWN || — 26 มีนาคม 2570

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:23:23
อันดับ: #67
อันดับ AG: #23
ประเภท: SOLO · OPEN

Byron Louw

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28มี.ค.20273

วางแผนไว้

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:13 (48%)

Stations37:47 (45%)

Roxzone5:27 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:02/km+10.5%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:17	98
Running 2	4:45	-
Sled Push	3:21	205
Running 3	5:18	-
Sled Pull	5:09	167
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	6:27	143
Running 5	5:32	-
Rowing	5:04	125
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:57	52
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:26	73
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:06	-
Running Total	40:13	56
Roxzone Total	5:27	73

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Byron Louw - Cape Town 01:23:23 | HyCoach