วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mohammed Ravat - Cape Town 02:58:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mohammed Ravat

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 02:58:31
อันดับ: #490
อันดับ AG: #94
ประเภท: SOLO · OPEN

Mohammed Ravat

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running85:27 (48%)

Stations83:13 (47%)

Roxzone9:57 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร10:13/km+22.8%15.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:48	-
SkiErg	5:46	648
Running 2	9:57	-
Sled Push	4:10	598
Running 3	10:26	-
Sled Pull	10:09	646
Running 4	10:44	-
Burpee Broad Jump	18:15	640
Running 5	10:41	-
Rowing	6:00	565
Running 6	10:48	-
Farmers Carry	4:56	563
Running 7	12:13	-
Sandbag Lunges	16:01	530
Running 8	-	-
Wall Balls	17:56	-
Running Total	1:25:27	506
Roxzone Total	9:57	438