บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mitchel Porteous

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

Mitchel Porteous

เวลารวม: 01:45:41
อันดับ: #374
อันดับ AG: #68
ประเภท: SOLO · OPEN

Mitchel Porteous

HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running58:06 (55%)

Stations41:05 (39%)

Roxzone6:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:16/km+5.8%3.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:22	206
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:27	497
Running 3	7:33	-
Sled Pull	5:40	458
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	8:22	540
Running 5	7:23	-
Rowing	5:01	372
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:43	435
Running 7	7:18	-
Sandbag Lunges	5:16	208
Running 8	7:40	-
Wall Balls	6:14	167
Running Total	58:06	494
Roxzone Total	6:35	283

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mitchel Porteous - Cape Town 01:45:41 | HyCoach