วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giuseppe Geldenhuys - Cape Town 01:36:28 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Giuseppe Geldenhuys

HYROX CAPE TOWN || — 14 สิงหาคม 2569

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · RSA

เวลารวม: 01:36:28
อันดับ: #352
อันดับ AG: #25
ประเภท: SOLO · OPEN

Giuseppe Geldenhuys

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

14-16ส.ค.20263

เสร็จสิ้น

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:31 (54%)

Stations37:03 (38%)

Roxzone6:59 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:34/km+21.2%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:48	484
Running 2	6:04	-
Sled Push	2:19	104
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:54	340
Running 4	6:52	-
Burpee Broad Jump	5:10	214
Running 5	7:17	-
Rowing	5:01	367
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	1:18	3
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:37	404
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:56	253
Running Total	52:31	449
Roxzone Total	6:59	338