วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Cleo Cackett - Cape Town 01:08:53 | HyCoach

Cleo Cackett

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28มี.ค.20273

วางแผนไว้

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:16 (48%)

Stations31:46 (46%)

Roxzone3:55 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:10/km+4.8%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:01	-
SkiErg	4:59	47
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:12	21
Running 3	4:22	-
Sled Pull	4:21	12
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	3:44	6
Running 5	4:22	-
Rowing	4:48	13
Running 6	4:18	-
Farmers Carry	2:04	10
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	4:31	9
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:07	2
Running Total	33:16	2
Roxzone Total	3:55	6