วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jade Bailey - Cape Town 01:17:59 | HyCoach

Jade Bailey

HYROX HYROX CAPE TOWN || - Cape Town, South Africa

26-28มี.ค.20273

วางแผนไว้

HYROX CAPE TOWN ||

Cape Town, South Africa

ฤดูกาล 9 (2026-2027)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:24 (47%)

Stations37:14 (48%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+7.9%11.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:37	20
Running 2	4:27	-
Sled Push	3:08	17
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:31	16
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:33	32
Running 5	4:49	-
Rowing	4:55	23
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	4:02	38
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:01	24
Running 8	5:01	-
Wall Balls	6:27	14
Running Total	36:24	10
Roxzone Total	4:26	19